FysioSatamassa vietetään Pilateksen täyteistä kevättä 2019. Järjestämme Casinon toimipisteellämme kursseja ja pilatestyöpajoja joka kuukausi kevään ajan. Katso lisätiedot täältä.

Pilates on kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa syviä vatsalihaksiasi ja keskivartaloasi tehokkaasti, kohentaa ja ylläpitää ryhtiäsi sekä pitää selkäsi terveenä.
Menetelmän avulla voit harjoittaa itsellesi tasapainoisen ja vahvan lihaksiston sekä joustavat nivelet ja hyvän lihasvenyvyyden.

Tervetuloa mukaan!