Alaraajafysioterapia
Alaraajafysioterapia on fysioterapian erikoisala, joka pyrkii selvittämään ja hoitamaan liikkumisen ongelmia ja erilaisia toimintahäiriöitä, alaraajojen ja jalan virheasentojen pohjalta.
Tyypillisiä ylipronaatioon liittyviä alaraajan kiputiloja ovat:
- plantaarifaskiitti; kantakalvon vaurio- tai tulehdustila
- akillesjänteen kiputilat
- penikkatauti
- vaivasenluu, hallux valgus
- mortonin neurooma, päkiäkipu
- rasitusmurtumat
- polven kivut mm. polvilumpion alueen kivut, condromalasia, limapussin tulehdukset, juoksijan polvi, hyppääjän polvi
- lonkan kivut mm. trokanterbursiitti
Alaraajafysioterapian menetelmiin kuuluvat terapeuttinen harjoittelu, manuaalinen ja fysikaalinen terapia, neuvonta ja ohjaus ja tarvittaessa asiakkaalle valmistetaan yksilölliset toimintaa ohjaavat tukipohjalliset.
Mitä on alaraajafysioterapia?
Alaraajafysioterapia on fysioterapian erikoisala, joka pyrkii selvittämään ja hoitamaan liikkumisen ongelmia ja erilaisia toimintahäiriöitä, alaraajojen ja jalan virheasentojen pohjalta. Ihmistä tarkastellaan biomekaanisena kokonaisuutena, jossa alaraajojen nivelten asennot välittyvät liikkeissä liikeketjuna.
Jokaisella on käyttöä paremmille jaloille
Kuormitusperäisiä vaivoja esiintyy niin kasvavilla lapsilla, työikäisillä, ikääntyneillä ja kunnostaan hyvin huolehtivilla urheilijoillakin.
Jalalla on kolme tehtävää: se toimii iskunvaimentajana, mukautuu erilaisille alustoille ja jäykistyy ponnistusvaiheessa tukevaksi vipuvarreksi.
Jalan joustoliikkeissä tavataan usein häiriöitä joko liian suurena joustamisena eli ylipronaationa tai vajaana joustona eli alipronaationa.
Alaraajafysioterapiaan erikoistuneet fysioterapeuttimme
OMT-fysioterapeutti Marja Haapala
OMT-fysioterapeutti Petri Kukkamäki
